Premenstruační syndrom (zkráceně též PMS) je souhrn fyzických, psychologických a emocionálních symptomů týkajících se ženského menstruačního cyklu. Zatímco některými z těchto premenstruačních symptomů je v dětství postižena většina dívek (okolo 80 - 95 procent), dospělé ženy mohou zažívat symptomy, které jim „značným způsobem znepříjemňují některé aspekty života“. Tyto symptomy jsou předvídatelné a objevují se pravidelně během dvou týdnů před menstruací. Jakmile začne krvácení, tyto symptomy zmizí. Okolo 14 procent žen ve věku 20 až 35 let je jimi tak zasaženo, že jim zabraňují pracovat či studovat. U některých žen jsou tyto příznaky tak silné, že jsou považovány za postižené. Tato forma PMS se nazývá premenstruační dysforická porucha (PMDD). Obvykle přichází zhruba 10 až 7 dní před menstruací a těsně před ní obtíže dosahují svého vrcholu. Následně mizí.

Fyzické symptomy premenstruačního syndromu

• zvýšená citlivost nebo napětí prsou
• pocit plnosti břicha - „nafouklost", zácpa
• otoky končetin
• křeče
• bolest hlavy, bolest v podbřišku
• přírůstek váhy
• bolest kloubů nebo svalů, svalové křeče
• akné
• pocity únavy
• potíže s usínáním nebo nadměrný spánek
• změny chuti nebo zvýšená chuť k jídlu, především zvýšená chuť na sladké
• citlivá prsa + zvětšení prsou asi o jedno číslo, bolestivé bradavky
• nadměrná žízeň

Psychické symptomy premenstruačního syndromu 

• psychické vypětí
• výkyvy nálad
• zlost nebo výbuchy hněvu
• podrážděnost a agrese
• napětí a úzkost, náladovost
• smutek a deprese
• plačtivost
• přecitlivělost
• pocity ztráty kontroly
• obtížné soustředění
• nedostatek energie
• nedostatek zájmu o běžné denní činnosti (nesoustředěnost)
• změna sexuální touhy